Mesmo diante dos avanços sociais, alguns tabus ainda são frequentes entre homens de todas as idades e classes sociais. Para esclarecer dúvidas e levar informações precisas e técnicas sobre a saúde masculina, uma ação educativa foi realizada nesta quinta-feira (7), no Hospital Público Estadual Galileu (HPEG), em Belém. Mesmo no leito, os pacientes conversaram com os profissionais sobre prevenção, diagnóstico e tratamentos para doenças que acometem os homens na atualidade, além dos acessos aos serviços na rede pública.
A ação educativa foi realizada em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa), e consta do calendário das atividades da Campanha Novembro Azul, que desde 2015 aborda a saúde integral do homem, e não se restringe aos alertas sobre os cânceres de próstata e pênis.
hábitos saudáveis- A Política Nacional de Atenção Integral à Saúde do Homem (PNAISH) prevê debates e orientações sobre hábitos saudáveis, alimentação nutritiva, prática de exercícios físicos, eliminação do tabagismo, controle do consumo de álcool, visita regular aos serviços de saúde, uso de preservativos nas relações sexuais e cuidados e atenção no trânsito.
“E importante essa roda de conversa com os usuários para falar da saúde masculina de modo geral. Existem várias formas de se cuidar. Uma delas é a alimentação saudável. Evitar alimentos processados, que se forem consumidos por muito tempo podem trazer uma gama de doenças crônicas não transmissíveis, como diabetes, hipertensão, doenças renais, e, inclusive, o câncer”, destacou Andrei Porpino, técnico da Coordenação de Saúde do Homem da Sespa.
O profissional também orientou sobre práticas para uma vida saudável. “Temos de administrar o estresse, podendo até procurar um profissional de saúde. Também é importante a prática de atividades físicas ao longo da semana, pelo menos 25 minutos diários, e não ficar sedentário por mais de 48 horas. Também 150 minutos de atividades físicas moderadas já são um bom caminho”, disse Andrei Porpino.
Os exames de rotina e as vacinas também devem ser feitos pelos homens com frequência, além da visita ao médico. “Essas orientações são para todas as idades. Até pelo fato que a maior incidência de câncer de próstata é a partir dos 60 anos de idade”, acrescentou o técnico.
Informação e reflexão- O paciente Reinado Maciel, 50 anos, ouviu atentamente as orientações. “Hoje em dia as pessoas não nos repassam corretamente tudo sobre a saúde dos homens. E na conversa de hoje tudo foi muito explicado, detalhado. Isso é muito bom para a gente aprender a tomar cuidados”, disse o agricultor, que está fazendo tratamento no braço, após uma queda no município de Concórdia do Pará, nordeste paraense.
Há dois meses hospitalizado no Galileu, após um acidente doméstico, o aposentado Apolinário França, 66 anos, também aprendeu bastante sobre os cuidados diários com a saúde. “A palestra foi maravilhosa. Ela nos faz refletir para ficarmos atentos para as enfermidades que nos atingem por falta de informações de profissionais qualificados”, afirmou.
“A maior parte do público do Galileu é de homens que são vítimas de acidentes de trânsito. E o 'Novembro Azul' esclarece sobre a totalidade dos cuidados que esses homens devem tomar para evitar problemas com a saúde. E estamos abordando, ainda, o cuidado necessário ao guiar um veículo, seja ele qual for. O não uso de bebidas alcoólicas para quem for dirigir, além dos cuidados preventivos para manter a saúde em dia, como o não uso de cigarros”, ressaltou Anny Segovia, coordenadora de Humanização do HPEG.
Serviço:O Hospital Público Estadual Galileu é administrado pelo Instituto de Saúde Social e Ambiental da Amazônia (ISSAA), em parceria com a Secretaria de Estado de Saúde Pública (Sespa), e fica na Rodovia Mário Covas. A unidade dispõe de 104 leitos de internação.
Texto: Roberta Paraense - Ascom/HPEG
